肋骨下面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：直接或间接的外力撞击、挤压可能导致肋骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议进行X光或其他影像学检查，以确定损伤的程度，并给予相应的治疗，如止痛药物、固定等。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常见于第2-4肋软骨。疼痛通常局限于胸骨旁，可伴有肿胀和压痛。治疗方法包括休息、止痛药物、热敷等。如果疼痛严重，医生可能会建议使用消炎药或进行物理治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病等引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。医生可能会建议进行胸部X光或其他检查，以确定病因，并给予相应的治疗，如抗生素、抗炎药物等。
4.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡疼痛有时可放射至胸部，表现为肋骨下方疼痛。此外，还可能伴有烧心、反酸、腹胀等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、使用抗酸药物、胃黏膜保护剂等。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步检查和治疗，如胃镜检查等。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肋骨下方疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果有心脏病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，出现胸部疼痛应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
6.其他原因：肋骨下方疼痛还可能与肋间神经炎、带状疱疹、肺部疾病、肝胆疾病等有关。
总之，肋骨下面痛的原因复杂多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免按压或刺激疼痛部位。同时，如果疼痛严重影响生活，可暂时使用止痛药物缓解症状，但应在医生的指导下使用。