脚后跟干裂起皮可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.皮肤干燥：这是脚后跟干裂起皮最常见的原因之一。皮肤缺乏水分和油脂，容易变得干燥、粗糙。
使用保湿霜：涂抹含有尿素、凡士林、羊毛脂等成分的保湿霜或乳液，锁住皮肤水分，缓解干燥。
使用足跟套：在睡前涂抹保湿霜后，穿上足跟套，有助于保持皮肤湿润。
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于改善皮肤的干燥状况。
2.角化过度：皮肤过度角化，导致角质层增厚，容易出现干裂。
去角质：使用含有水杨酸、尿素等成分的去角质产品，轻轻去除脚后跟的死皮。
涂抹维生素E油：维生素E具有抗氧化作用，可促进皮肤修复，滋润皮肤。
3.真菌感染：脚气（足癣）等真菌感染也可能导致脚后跟干裂起皮，并伴有瘙痒、异味等症状。
抗真菌治疗：如确诊为真菌感染，可使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等乳膏或喷雾剂。
注意卫生：保持脚部清洁，勤换袜子，鞋子要保持通风干燥。
4.其他原因：某些疾病，如湿疹、银屑病等，也可能引起脚后跟干裂起皮。
就医诊断：如果干裂起皮的情况持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断。
针对性治疗：根据具体疾病进行相应的治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，选择舒适、合脚的鞋子。
2.避免长时间泡水：尽量减少长时间泡脚或长时间接触水，以免皮肤过度浸泡。
3.注意脚部保暖：寒冷的天气里，注意脚部保暖，避免受寒。
4.均衡饮食：摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。
需要注意的是，如果脚后跟干裂起皮的情况严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的意见，以获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的脚部护理习惯，对于预防和缓解脚后跟干裂起皮也非常重要。