血压140/90mmHg属于正常高值血压，但不属于高血压。
以下是关于这个血压水平的一些信息和建议：
正常血压范围：根据世界卫生组织的定义，正常血压为收缩压（SBP）<120mmHg和舒张压（DBP）<80mmHg。当收缩压为120-139mmHg或舒张压为80-89mmHg时，属于正常高值血压。
高血压的诊断：如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压。
风险因素：虽然140/90mmHg不属于高血压，但这是一个需要关注的血压水平。高血压的发生与多种因素有关，包括年龄、家族史、超重或肥胖、高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、压力等。
生活方式调整：对于正常高值血压的人，可以采取以下生活方式调整措施来降低血压：
健康饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食，增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄入。
控制体重：通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减少饮酒：限制饮酒量，尽量避免酗酒。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医咨询：如果你的血压持续处于140/90mmHg或以上，或者你有其他高血压的风险因素，建议咨询医生。医生可能会建议进一步的检查，如评估心血管风险、检查肾功能等，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，血压是一个动态的指标，可能会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。因此，建议在不同时间多次测量血压，并结合个人的健康状况来评估血压水平。如果对自己的血压有疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或医疗保健提供者，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和指导。