剖腹产坐月子30天通常不建议出门。因为此时身体还没有完全恢复，出门可能会对身体造成以下影响：
1.伤口感染：剖腹产的伤口一般需要4-6周才能完全愈合。在月子期间，伤口还比较脆弱，容易受到外界细菌的感染。如果出门时不注意保暖，还可能会导致伤口疼痛、红肿等不适症状。
2.身体虚弱：剖腹产会对身体造成一定的损伤，身体需要时间来恢复。坐月子期间，产妇应该多休息，避免过度劳累。如果出门时间过早，身体可能会吃不消，出现疲劳、头晕等症状。
3.风寒感冒：月子期间，产妇的身体比较虚弱，抵抗力也比较差。如果出门时不注意保暖，很容易受到风寒的侵袭，导致感冒、咳嗽等症状。
4.影响恶露排出：恶露是产后子宫排出的分泌物，一般需要4-6周才能完全排出。如果出门时间过早，可能会影响恶露的排出，导致恶露不尽、腹痛等症状。
因此，建议剖腹产坐月子30天最好不要出门。如果有特殊情况需要出门，也应该注意以下几点：
1.做好保暖措施，穿上长袖长裤、戴帽子、围巾等，避免着凉。
2.注意休息，不要过度劳累。
3.避免去人多拥挤的地方，以免感染疾病。
4.注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服。
5.最好有人陪同，以便照顾自己。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果有任何不适症状，应该及时就医。