耳垂下面疼可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因及解决办法：
1.感染：耳垂下面的皮肤或组织感染，如疖肿、皮脂腺炎等，可能导致疼痛。可以使用热敷、外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）等方法缓解症状。如果感染严重，可能需要口服抗生素治疗。此外，保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压感染部位也是重要的。
2.腮腺炎：腮腺炎是由病毒或细菌感染引起的腮腺炎症，可导致耳垂下方肿胀和疼痛。除了疼痛外，还可能伴有发热、咀嚼困难等症状。治疗方法包括休息、多喝水、口腔清洁等。如果症状严重，可能需要使用抗病毒药物或抗生素治疗。
3.淋巴结炎：耳部、口腔或头颈部的感染可能导致附近淋巴结肿大和疼痛。可以通过热敷、口服消炎药（如头孢呋辛酯）等方法缓解症状。同时，治疗原发病也是重要的。
4.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节的问题也可能引起耳部周围疼痛，包括耳垂下面。这种情况下，可能会出现咀嚼时疼痛、关节弹响等症状。治疗方法包括口腔正畸、物理治疗、药物治疗（如布洛芬）等。此外，避免过度张口、咬硬物等也有助于缓解症状。
5.外伤：耳垂下面的外伤，如挫伤、咬伤等，可能导致疼痛和肿胀。可以使用冷敷、止痛药物等方法缓解症状。如果外伤严重，可能需要进一步的检查和治疗。
6.其他原因：某些自身免疫性疾病、肿瘤等也可能导致耳垂下面疼。这些情况可能需要更详细的检查和专业的治疗。
如果耳垂下面的疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、听力下降、面部麻木等，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，在就诊前，应避免自行挤压或刺激疼痛部位，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、减少压力等，有助于提高身体的免疫力，预防疼痛的发生。