气血虚头晕的恢复时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.病因：气血虚头晕的原因有很多，如营养不良、失血过多、过度劳累、久病不愈等。如果能找到并去除病因，气血虚头晕可能会较快恢复。
2.病情轻重：气血虚头晕的轻重程度不同，恢复时间也会有所差异。如果只是轻微的气血虚头晕，通过饮食调理、适当休息等方法，可能很快就能恢复。但如果气血虚头晕比较严重，可能需要较长时间的调理才能恢复。
3.治疗方法：气血虚头晕的治疗方法有很多，如中药调理、针灸、按摩、食疗等。不同的治疗方法效果不同，恢复时间也会有所差异。
4.个人体质：每个人的体质不同，对治疗的反应也会有所差异。有些人可能对治疗方法比较敏感，恢复时间会较短；而有些人可能对治疗方法不敏感，恢复时间会较长。
一般来说，气血虚头晕的恢复时间需要数天到数周不等。在恢复期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持饮食均衡，多吃一些补血益气的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。同时，还可以进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳等，以促进气血运行，提高身体免疫力。如果气血虚头晕的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。