根据你的描述，可能是由以下原因引起的：
1.视疲劳：长时间用眼、阅读或使用电子设备等，可能导致眼睛疲劳，出现看字模糊、重影和眼前雾蒙蒙的感觉。建议适当休息，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯。
2.屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题也可能导致视力模糊和重影。可以考虑验光配镜或进行屈光手术矫正视力。
3.眼部疾病：角膜炎、白内障、青光眼等眼部疾病也可能引起类似症状。此外，糖尿病、高血压等全身性疾病也可能影响眼部健康。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相应的治疗。
4.神经系统问题：某些神经系统问题，如脑肿瘤或多发性硬化等，也可能导致视力异常。这种情况需要进一步的神经科检查和评估。
针对这种情况，你可以尝试以下措施：
1.眨眼：频繁眨眼可以帮助保持眼睛湿润，缓解疲劳。
2.远离诱因：减少使用电子设备的时间，保持充足的光线，避免长时间阅读或在昏暗的环境中用眼。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼周肌肉，缓解紧张和疲劳。
4.注意休息：保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，定期进行眼部检查也是保持眼睛健康的重要措施。