腿上皮肤瘙痒的原因和解决办法主要有以下几种：
1.皮肤干燥：秋冬季节，腿部皮肤容易干燥，导致瘙痒。可以使用保湿乳液或霜涂抹腿部，保持皮肤湿润。
2.过敏：如果腿部接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，缓解症状。
3.感染：如果腿部皮肤受到细菌、病毒或真菌感染，也可能会引起瘙痒。可以使用抗生素、抗病毒或抗真菌药物治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，也可能会导致皮肤瘙痒。需要治疗原发疾病，才能缓解症状。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起皮肤瘙痒。如果怀疑是药物副作用导致，可以咨询医生，调整用药方案。
需要注意的是，如果腿部皮肤瘙痒严重，持续时间较长，或者伴有其他症状，如皮疹、红肿、疼痛等，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，要避免搔抓皮肤，以免加重症状。