一般来说，孕妇在怀孕3-5个月后可能会开始出现长斑的情况，但具体时间因人而异。这是因为怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平上升，可能会导致黑色素增加，从而出现色斑。此外，孕妇的皮肤也会变得更加敏感，容易受到外界因素的影响，如紫外线、环境污染等，也可能会加重色斑的形成。
孕妇脸上长斑需要注意以下几点：
1.做好防晒工作：避免紫外线的直接照射，使用防晒霜、遮阳伞等。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.注意饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减少黑色素的生成。
4.避免熬夜：保持充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少色斑的形成。
5.不要随意使用祛斑产品：如果需要使用祛斑产品，应该在医生的指导下进行。
6.定期产检：及时发现和处理孕期的各种问题，保障孕妇和胎儿的健康。
需要注意的是，每个孕妇的皮肤情况都不同，如果色斑严重或伴有其他不适症状，应该及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。