蛋白尿2+的主要原因有以下几点：
1.生理性原因：
剧烈运动：可能导致机体代谢加快，肾小球滤过率增加，出现蛋白尿。
发热：可导致肾脏血液循环加快，滤过膜通透性增加，也会出现蛋白尿。
胡桃夹现象：即左肾静脉受压，也会导致蛋白尿。多见于体型消瘦的青少年，多在20岁前发病，蛋白尿多出现在左侧。
2.病理性原因：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，均可导致肾小球滤过膜受损，出现蛋白尿。
肾小管疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾小管重吸收功能障碍，出现蛋白尿。
其他：如系统性红斑狼疮肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等，也可导致蛋白尿。
如果发现蛋白尿2+，建议及时就医，进一步完善相关检查，如尿蛋白定量、尿蛋白电泳、自身抗体检测、肾脏超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累、感染等。