毓婷（左炔诺孕酮片）吃一片是否管用，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.药物的正确使用方法：毓婷通常需要在无保护性生活或避孕失败后的72小时内口服一片，然后在12小时后再服用一片。如果只服用一片，可能无法达到有效的避孕效果。
2.个体差异：每个人对药物的反应可能不同。某些人可能对毓婷比较敏感，一次服用一片可能有效；而对于其他人来说，可能需要服用两片才能达到满意的效果。
3.时间因素：服用毓婷的时间也很重要。如果在无保护性生活后过早服用，药物可能还没有足够的时间发挥作用。而如果超过了72小时，避孕效果可能会降低。
4.其他因素：还有一些其他因素可能影响毓婷的效果，如服用药物的同时是否饮酒、是否同时服用了其他药物等。
需要注意的是，毓婷只是一种紧急避孕药，不能作为常规的避孕方法。它的避孕成功率并不是100%，并且可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等。如果对避孕效果不确定或出现了异常症状，建议及时咨询医生或妇科专家，进行进一步的咨询和建议。
此外，以下是一些关于避孕的建议：
1.了解和正确使用各种避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，选择适合自己的避孕方式。
2.注意避孕方法的使用时机和正确使用方法，遵循说明书或医生的建议。
3.定期进行妇科检查，确保身体健康。
4.避免在危险期进行无保护性生活，危险期一般是指月经周期中排卵前后的一段时间。
最重要的是，避孕是一个个人决定，应该在了解和考虑各种因素的基础上，与医生或专业人士进行充分的讨论，做出明智的选择。如果有任何关于避孕或健康的具体问题，最好咨询医生以获取个性化的建议和指导。