每天下午5点以后肚子疼的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
晚餐过晚或过饱：进食后，胃需要一定的时间来消化食物。如果晚餐过晚或过饱，胃在晚上仍然需要工作，可能会导致肚子疼。
食物过敏或不耐受：某些人可能对某些食物过敏或不耐受，例如乳制品、麸质、辛辣食物等。进食这些食物后，可能会引起肚子疼。
饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如增加或减少膳食纤维的摄入，可能会导致肠道不适。
2.消化系统问题：
胃溃疡：胃溃疡通常在进食后出现疼痛，尤其是在晚上5点以后。疼痛可能会在进食后1-3小时出现，并持续数小时。
十二指肠溃疡：十二指肠溃疡的疼痛通常在空腹时或夜间出现，尤其是在晚上5点以后。疼痛可能会在进食后缓解。
消化不良：消化不良可能导致食物在胃中停留时间过长，引起肚子疼。
肠道易激综合征：这是一种常见的肠道疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
3.其他原因：
压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致肠道功能紊乱，引起肚子疼。
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），可能会刺激胃肠道，导致肚子疼。
腹部受凉：晚上腹部受凉可能导致肠痉挛，引起肚子疼。
其他疾病：如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎等腹部疾病也可能导致肚子疼。
如果肚子疼的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呕吐、发热、腹泻等，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解肚子疼：
1.调整饮食：避免过晚或过饱进食，选择易消化的食物，减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。
2.注意饮食规律：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食。
3.管理压力：通过适当的运动、放松技巧和心理调节来减轻压力。
4.注意腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在晚上。
5.避免滥用药物：如果需要服用药物，应按照医生的建议使用，并注意可能的副作用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现肚子疼时咨询医生的建议，以获得个性化的诊断和治疗方案。