排卵期开始乳房胀痛，月经来了才好，可能与以下因素有关。
1.正常的生理现象：排卵期时，女性体内的激素水平会发生变化，可能会刺激乳房腺体发育，导致乳房胀痛。这种情况通常在月经来潮后会自然缓解，是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块。乳腺增生可能与内分泌失调、情绪因素等有关。排卵期和月经前期，女性体内的激素水平变化较大，可能会加重乳腺增生的症状，导致乳房胀痛。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。但在非哺乳期，也可能发生乳腺炎，尤其是在抵抗力下降、乳头损伤等情况下。乳腺炎可导致乳房红肿、疼痛，严重时还可能出现发热等全身症状。
4.其他：乳房外伤、乳腺癌等也可能导致乳房胀痛。
如果乳房胀痛症状持续不缓解，或伴有乳头溢液、乳房肿块等其他异常，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性应注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。同时，应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果有乳房疾病家族史，或本身有乳腺疾病，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。