根据你的描述，可能是由于以下原因导致：
1.正常的骨骼变异：有些人可能天生左胸锁骨下方的骨头就比其他人更突出，这可能是正常的骨骼变异，没有任何健康问题。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常会导致胸部疼痛和压痛。疼痛可能会在按压或活动时加重。肋软骨炎的原因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。
3.胸壁肿瘤：虽然这种情况比较罕见，但也不能完全排除。胸壁肿瘤可以是良性的也可以是恶性的，可能会导致胸部疼痛和肿块。
4.其他原因：其他可能导致左胸锁骨下方骨头凸起和按压疼痛的原因包括心脏疾病、肺部疾病、神经病变等。
如果疼痛持续存在或加重，建议你尽快就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。在等待就医期间，你可以采取以下措施：
1.休息：尽量避免过度活动和劳累，给胸部足够的休息时间。
2.避免压迫：避免穿着过紧的衣物或佩戴过重的饰品，以免加重疼痛。
3.冷敷或热敷：根据个人情况，可以尝试冷敷或热敷来缓解疼痛。
4.记录症状：记录疼痛的发生时间、频率、强度以及其他伴随症状，以便向医生提供详细的信息。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的身体状况和医生的诊断来确定。如果你对自己的健康有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生。