四个月宝宝肠绞痛的症状通常表现为以下几个方面：
1.哭闹不止：宝宝可能会突然哭闹，哭声尖锐，且难以安抚。
2.腹部鼓胀：宝宝的腹部可能会鼓胀，摸起来硬硬的。
3.双腿蜷缩：宝宝可能会将双腿蜷缩，双拳紧握。
4.放屁增多：宝宝放屁的次数会增多，且放屁时可能会伴有痛苦的表情。
5.面部潮红：宝宝的面部可能会潮红，甚至出现哭闹后呕吐的情况。
针对四个月宝宝肠绞痛的症状，可以采取以下方法进行缓解：
1.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，帮助宝宝排出肠道内的气体。
2.襁褓包裹：用毯子将宝宝紧紧包裹起来，模仿在妈妈子宫中的环境，让宝宝感到安全和舒适。
3.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，这种姿势可以缓解宝宝的腹部不适。
4.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.喂奶：让宝宝吃奶可以缓解肠绞痛，但要注意正确的喂奶姿势和方法。
6.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易引起过敏或消化不良的食物；如果宝宝是配方奶喂养，可以尝试更换奶粉品牌或调整奶粉的冲泡比例。
7.益生菌：可以给宝宝服用一些益生菌，帮助调节肠道菌群，缓解肠绞痛。
8.就医：如果宝宝的肠绞痛症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，肠绞痛是一种常见的婴儿疾病，通常会在宝宝出生后的3-4个月逐渐减轻。在宝宝肠绞痛发作时，家长要保持冷静，采取适当的措施缓解宝宝的不适。如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。