睡觉抽搐的原因有以下几点：
1.生理性因素：
疲劳：过度劳累、睡眠不足时，可能会出现睡觉抽搐的现象。
缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。青少年生长发育迅速，容易缺钙，因此，晚上容易出现腿部抽搐。
寒冷刺激：如果睡眠时腿部受到寒冷刺激，也可能会引起肌肉痉挛。
2.病理性因素：
癫痫：癫痫是一种神经系统疾病，可导致抽搐。癫痫发作时，可能会出现全身性或局部性抽搐，伴有意识丧失、口吐白沫等症状。
脑部疾病：脑部感染、肿瘤、外伤等疾病，可能会影响大脑的正常功能，导致抽搐。
其他：尿毒症、低血糖、低血钙、格林-巴利综合征等疾病，也可能会引起抽搐。
如果偶尔出现睡觉抽搐，可能是生理性因素引起的，一般不需要特殊处理。如果经常出现睡觉抽搐，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。