焦虑症和抑郁症是两种常见的心理疾病，它们在症状、病因、治疗等方面存在一些区别。以下是从医疗和健康角度来看两者的不同之处：
1.症状不同：
焦虑症：主要表现为过度担心、紧张、恐惧、不安等情绪，还可能伴有躯体症状，如心跳加快、呼吸急促、手抖、出汗、尿频等。
抑郁症：主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自责自罪、自杀观念或行为等，还可能伴有躯体症状，如失眠、食欲下降、体重减轻、性欲减退等。
2.病因不同：
焦虑症：可能与遗传、生物化学、心理社会等因素有关。
抑郁症：可能与遗传、生物化学、心理社会等因素有关，还可能与大脑结构和功能的改变有关。
3.治疗方法不同：
焦虑症：主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。药物治疗主要使用苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等。
抑郁症：主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。药物治疗主要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等抗抑郁药。
需要注意的是，焦虑症和抑郁症可能会同时存在，也可能先后出现。如果出现情绪或身体上的不适，应及时寻求专业医生的帮助，进行评估和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如良好的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于缓解焦虑和抑郁症状。