失眠是什么原因引起的？

您好，病情分析：引起失眠的原因有很多，目前来说，精神压力过大或是不当的生活习惯是引起您这样情况的主要原因。指导意见：如果失眠时间较长,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。药物上个人推荐天麻丸、灵芝片等，平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠。感谢对我的信任，祝您健康！