初乳是指产后多久

初乳是产后一周之内分泌的乳汁，颜色偏黄，含有丰富的维生素a，并且含有免疫因子，能够帮助宝宝预防细菌和病毒的侵袭。母乳喂养是天然的宝宝饮品，能够增加宝宝的抵抗力，所以平时要按需哺乳，多吃含有糖汁类的食物，有利于乳汁的分泌。平时避免挤压乳房，以免引起乳腺炎的发生。产后要多下床活动，有利于身体的恢复。