什么是初乳

初乳是指妈妈生下宝宝后45内的乳汁，呈现出的偏黄较稠的乳汁，营养价值比较高。最早产妇都把初乳扔掉，现在医学认为应该让宝宝吸吮初乳，有利于宝宝的生长发育，提高免疫力。初乳后的乳汁是过渡乳、成熟乳，会变的相对较白、较稀。产后需要注意多喝猪蹄汤、小鲫鱼汤等有助于乳汁分泌，产后还需要注意保证充足睡眠，放松心情，保持良好心态，都有助于乳汁分泌。