吃头孢后6小时喝酒了，应立即停止饮酒并催吐，密切观察症状，尽快就医，告知医生实情，接受治疗，不要自行用药，注意休息，多喝水，饮食清淡，定期复查。
吃头孢后6小时喝酒了，可能会出现双硫仑样反应，严重时可能危及生命。以下是一些应对建议：
1.立即停止饮酒，并催吐。用手指、筷子等刺激舌根，诱发呕吐，减少酒精吸收。
2.密切观察症状。双硫仑样反应一般在饮酒后30分钟内出现，主要表现为面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈疼痛、头晕、恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤，惊厥，甚至死亡等。如果出现上述症状，应立即就医。
3.尽快就医。如果症状较轻，可以自行前往医院。如果症状严重，或出现意识不清、呼吸心跳停止等危急情况，应立即拨打120急救电话，等待专业医务人员救援。
4.告知医生实情。就医时，应告知医生自己吃了头孢，以及饮酒的情况，以便医生进行针对性治疗。
5.接受治疗。医生会根据症状的严重程度，采取相应的治疗措施，如吸氧、补液、使用抗过敏药物等。
6.不要自行用药。不要自行服用抗生素、解热镇痛药等药物，以免加重病情。
7.注意休息。治疗期间应注意休息，避免劳累和剧烈运动。
8.多喝水。多喝水可以促进酒精代谢，减轻酒精对身体的损害。
9.饮食清淡。治疗期间应饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
10.定期复查。治疗后应遵医嘱定期复查，以确保身体恢复良好。
总之，吃头孢后6小时喝酒了，应立即采取措施，并尽快就医，以免延误病情。同时，应注意休息，避免再次饮酒，以免再次发生双硫仑样反应。