该按摩法首先要求患者取坐位或仰卧位，暴露颈部，按摩者洗净双手并准备介质。然后按摩者用拇指按压风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等穴位，再用多指拿捏颈项部、上肢部肌肉，最后让患者活动颈部。按摩时，按摩者应注意按摩力度和保暖，患者在按摩治疗期间也需多休息。
颈椎疾病按摩法的具体操作方法如下：
1.准备工作
患者取坐位或仰卧位，暴露颈部。
按摩者洗净双手，准备按摩所需的介质（如按摩油、乳液等）。
2.按摩穴位
风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩时，用拇指按压风池穴，其余四指放在后头部固定，按压2030次。
风府穴：位于后发际正中直上1寸。按摩时，用拇指按压风府穴，其余四指放在后头部固定，按压2030次。
肩井穴：位于大椎穴与肩峰连线的中点。按摩时，用拇指或中指按压肩井穴，其余四指放在对侧肩部固定，按压2030次。
天宗穴：位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。按摩时，用拇指或中指按压天宗穴，其余四指放在对侧肩部固定，按压2030次。
3.按摩颈项部
用多指拿捏颈项部肌肉，自上而下，反复操作2030次。
用拇指或中指按揉风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等穴位，每穴按揉2030次。
用小鱼际或掌根在颈项部两侧自上而下进行推法，以透热为度。
4.按摩上肢部
用多指拿捏上肢部肌肉，自肩部至腕部，反复操作2030次。
用拇指或中指按揉曲池穴、手三里穴、内关穴、外关穴等穴位，每穴按揉2030次。
用小鱼际或掌根在上肢部两侧自上而下进行推法，以透热为度。
5.颈部活动
按摩后，让患者缓慢转动颈部，先顺时针转动2030次，再逆时针转动2030次。
然后让患者做颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转等动作，每个动作保持510秒。
6.结束手法
用拇指或中指按揉风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等穴位，每穴按揉2030次。
用小鱼际或掌根在颈项部两侧自上而下进行擦法，以透热为度。
按摩结束后，让患者休息片刻，然后缓慢起身。
注意事项：
1.按摩力度应适中，以患者感到舒适为宜。
2.按摩时应注意保暖，避免着凉。
3.颈椎疾病患者在按摩治疗期间，应注意休息，避免长时间低头或仰头。
4.如患者在按摩过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止按摩，并休息片刻。如症状持续不缓解，应及时就医。