病情分析：晚上睡不觉，早上困的起不来，给你的生活带来了烦恼。指导意见：希望你养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠。每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。在业余时间，希望你每天保持愉快心情，经常参加一些体育娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，注意劳逸结合，保证充沛的体力，健康快乐的生活学习。还有不明白的再找我！
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