中医认为气血不足会导致身体不适，以下是一些补气血的小偏方：饮食上可多吃红枣、桂圆、阿胶、当归等食物；中药方面可选择四物汤、八珍汤、归脾汤等方剂；还可进行有氧运动、气功、按摩等。但需长期坚持，症状严重者应及时就医。
中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，气血不足则会导致身体各种不适。以下是一些补气血最快的小偏方：
1.饮食调理：
红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、失眠等症。可每天食用35颗红枣，或用红枣泡茶、煮汤。
桂圆：桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、失眠健忘等症。可每天食用510颗桂圆，或用桂圆煮粥、煲汤。
阿胶：阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症。可将阿胶烊化后服用，或与其他补血药物配伍使用。
当归：当归具有补血调经、活血止痛的功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等症。可将当归煎水或煲汤服用，或与其他补血药物配伍使用。
2.中药调理：
四物汤：四物汤是补血调经的经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。可水煎服，或制成丸剂、散剂服用。
八珍汤：八珍汤是气血双补的方剂，由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）两方组合而成。可水煎服，或制成丸剂、散剂服用。
归脾汤：归脾汤是养心安神、健脾补血的方剂，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草、当归、远志组成。可水煎服，或制成丸剂、散剂服用。
3.运动调理：
有氧运动：如慢跑、快走、游泳、瑜伽等，可以促进气血运行，增强心肺功能。
气功：如太极拳、八段锦等，可以调节气血，平衡阴阳，增强身体免疫力。
4.按摩调理：
按摩血海穴：血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以促进气血运行，缓解疲劳。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾益胃，促进气血生化。
按摩关元穴：关元穴位于脐下3寸，腹中线上。按摩关元穴可以培元固本，补益下焦，促进气血运行。
需要注意的是，气血不足的调理需要长期坚持，同时要注意饮食均衡，避免过度劳累和情绪波动。如果气血不足症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。