老年人晚上睡不着怎么回事

老年人晚上睡不着觉，即使睡着之后很快又惊醒，这种情况与如下几个方面有关：第一、心理因素，白天思虑过度、精神压力大、情绪波动比较大的情况下，是容易造成夜间睡眠差，甚至休息时脑子里有胡思乱想的现象。这是心理因素造成的大脑过度疲劳、神经衰弱等情况。如果有应激事件，应该用时间或妥善解决事情，使得自己放松心情改善睡眠。第二、身体因素，常见的打鼾、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心功能不全、感冒、哮喘等症状都有可能影响夜间睡眠。尤其是在中老年人群当中，这种情况十分常见，需要及时对症治疗，基础疾病可以恢复睡眠质量。