右手手腕疼右手腕关节疼

从你目前提供信息，不足以做出诊断，所以也不好给出准确建议。如果一直不好，建议到门诊面诊仔细检查一下。好的，那去门诊之前，有没有什么自己可以在家日常护理的，有没有什么禁忌防止加重。是否需要戴个夹板护腕或者冰敷，热敷？这个看了确定病因才好给出具体建议，好的，明白了