睡眠不好怎样治疗好？

你好，病情分析：考虑胃火引起的症状,可以看看中医医生辨证施治.建议服用牛黄清胃丸治疗.指导意见：多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！