长期失眠的危害有什么,长期失眠的影响

首先要明确什么是长期失眠。失眠分为急性失眠，亚急性失眠和慢性的失眠，急性失眠是指病程小于一个月，亚急性失眠病程大于一个月，慢性失眠病程大于六个月以上，称之为慢性失眠，长期失眠在成人中有10%-15%，并且呈一个慢性化的病程，近半数的严重失眠，可持续在十年以上。长期失眠的患者经常会伴有头昏、头痛、心慌、胸闷、焦虑、抑郁、精神障碍躯体化症状，人体的不适。有高血压、糖尿病的患者长期失眠可以导致血压、血糖的波动不稳定，长期失眠还可以增加脑中风、冠心病、心绞痛，夜间猝死的发生率。