长期失眠的危害是什么

你好，根据你讲的情况，长期失眠危害很大，严重的影响人们的身体以及心理健康。长期失眠的人，首先会觉得没有精神、无精打采、白天老打哈欠、想睡觉、工作学习上没有效率。另外，有些人会觉得头痛、头晕、注意力不能够集中。有些人还会导致心血管方面的问题，心跳过快、心跳过慢、血压升高。有些人会觉得胸部难受、胸闷、透不过气来。另外还会影响人们的消化功能、没有食欲、不想吃东西、便秘等等的情况。希望我的建议能帮助到您。