长期失眠的危害是什么

你好,长期失眠症是指失眠已持续数周或数年之久,可分为原发性和继发性失眠症两类。失眠症会导致正常的新陈代谢,我建议你要及时解除精神压力,调整好睡眠,你不要有太大的精神压力,积极配合医生治疗。医师将根据病情给出治疗失眠症的具体方法。