膝盖疼是怎么回事

骨性关节炎是由于老年人关节退变、关节软骨、半月板损伤等引起,包括增龄、肥胖、劳损、创伤等诸多因素影响所致,表现为关节疼痛、僵硬、关节肿胀等,通过合理的饮食、积极的锻炼以及恰当的辅助治疗,可以明显的延缓病情发展。那骨关节炎吃什么食物调理有帮助呢?