孕妇可以吃桂皮八角这些料吗

一般孕期避免吃药物以及生、冷、硬、辛辣刺激性食物，避免接触放射线等放射性物质以免影响胎儿正常发育。桂皮、八角属于食物调料，放在菜里孕妇吃菜是可以的，不用过于担心，没有多大问题。平时注意孕前三个月积极口服叶酸片，预防胎儿畸形就可以，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素保持营养均衡就可以了。