哺乳期可以喝豆浆吗

哺乳期可以喝豆浆吗

发布时间：2021-03-16医学审核：健康典吧内容审核团队

豆浆含有丰富的蛋白质，具有利尿消肿的作用，还能提高奶水的质量，在哺乳期是可以饮用的。哺乳期是可以正常饮用豆浆的，其可以消肿、提升乳汁质量的作用，但是避免过量，以免导致孩子腹泻。要注意身体体质，营养均衡，不要吃过冷过辣的食物，不要熬夜，避免劳累，定期复查。