人体电解质是什么?

人体电解质是指经过机体新陈代谢后,体液中含有的钾离子、镁离子、钙离子及钠离子等微量元素。但您出现电解质紊乱的现象后,机体会出现口干、皮肤干燥、眼眶凹陷及尿少等不良症状。建议:您需多食新鲜的蔬菜水果,来维持体内的酸碱度平衡。