如何降低嘌呤

如果想降低嘌呤，主要是通过饮食来减少食物中嘌呤的摄入量，含嘌呤比较高的食物包括酒精，其中有红酒，白酒，葡萄酒，啤酒等，海鲜类的食物嘌呤也比较丰富，动物的肉汤，比如说羊肉汤，牛肉汤，骨头汤含有的嘌呤类也比较多，含果糖比较多的饮料。减少食物中嘌呤的摄入量是降低嘌呤的主要途径。