考虑是膝关节退变所致。上下楼梯时双侧下肢交替负重,而且膝关节要适当弯曲,使关节承受的负荷增大,就会导致疼痛。建议平时避免刺激关节,如受凉,劳累,坐矮凳子或久坐久站,爬山爬楼等。积极进行股四头肌功能锻炼,饮食上注意要清淡一些。
下楼膝盖骨疼痛怎么回事
回答医生:闫峰职称:副主任医师机构:哈尔滨医科大学附属第一医院发布时间:2021-03-16医学审核:健康典吧内容审核团队
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考虑是膝关节退变所致。上下楼梯时双侧下肢交替负重,而且膝关节要适当弯曲,使关节承受的负荷增大,就会导致疼痛。建议平时避免刺激关节,如受凉,劳累,坐矮凳子或久坐久站,爬山爬楼等。积极进行股四头肌功能锻炼,饮食上注意要清淡一些。