西瓜能不能和牛奶同吃？

西瓜和牛奶可以一起吃，一般不会对身体造成影响。西瓜和牛奶是比较常见的食物，一起吃不会破坏各自的营养价值。西瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助消化，而且西瓜中还富含维生素，可以增强人体的抵抗力。牛奶中富含优质蛋白质，可以有效的预防营养不良以及骨质疏松。但是不宜经常一起食用，西瓜是寒性的食物，食用过多会出现腹胀、腹泻等症状。