火龙果是一种凉性水果，性甘平，归入脾、胃经，其功效与作用包括抗衰老、保护胃黏膜、美白减肥、预防便秘和贫血。
火龙果属于凉性水果。火龙果性甘平，归入脾、胃经。火龙果的功效与作用如下：
1.抗衰老：火龙果中含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2.保护胃黏膜：火龙果中富含的维生素C有保护胃黏膜的功效。
3.美白减肥：火龙果中含有丰富的维生素C和水溶性膳食纤维，对于美白皮肤和减肥有一定的功效。
4.预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。
5.预防贫血：火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。