根据通常来说，晚上9点至11点敷面膜效果最佳，因为这个时间段皮肤新陈代谢最为活跃，吸收能力最强。但需要注意在敷面膜前先清洁皮肤，控制好敷面膜的时间，选择适合自己肤质的面膜，并注意面膜的保存。
通常来说，晚上9点至11点敷面膜效果最佳。
一、皮肤的生理特点
皮肤的生理功能会受到时间的影响，不同的时间段，皮肤的状态和吸收能力也会有所不同。晚上9点至11点，是皮肤细胞新陈代谢最为活跃的时间，此时皮肤的吸收能力最强，能够更好地吸收面膜中的营养成分。
二、敷面膜的最佳时间
1.洗澡后
洗澡后，皮肤表面的温度升高，血液循环加快，毛孔张开，此时敷面膜可以更好地吸收面膜中的营养成分。
2.晚上9点至11点
如上文所述，这个时间段皮肤的新陈代谢最为活跃，吸收能力最强。
3.经期后
经期后，女性体内的雌激素水平升高，皮肤的状态也会更好，此时敷面膜可以更好地发挥面膜的效果。
三、注意事项
1.清洁皮肤
在敷面膜之前，需要先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，以便面膜更好地发挥作用。
2.控制时间
敷面膜的时间不宜过长，一般控制在15分钟至20分钟左右，以免面膜倒吸皮肤中的水分。
3.选择适合的面膜
不同的肤质需要选择不同类型的面膜，例如，干性皮肤需要选择滋润型的面膜，油性皮肤需要选择清爽型的面膜。
4.注意面膜的保存
面膜需要保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境，以免影响面膜的质量和效果。
总之，敷面膜的最佳时间是晚上9点至11点，但需要注意皮肤的清洁、面膜的选择和保存等方面的问题，以达到更好的护肤效果。