运动造成尺神经受伤疼痛怎么办

病情分析：你描述的情况是尺神经损伤的症状，建议你受伤48小时内局部冰敷,然后再热敷,肘关节三角巾或者围巾悬吊固定，另外口服甲钴胺片营养神经，外伤后尺神经水肿，会出现神经症状，不要着急,神经损伤恢复较慢,按照我的建议治疗，除了口服甲钴胺片营养神经外,建议你再口服活血化瘀的药物治疗，切记肘关节要制动,不能活动，活动只会加重神经损伤，肘关节伸直位的时候尺神经也是最松弛的状态，手指可以活动。