月经淋漓不尽4招来调理?

月经淋漓不尽一般是内分泌失调引起的,也有可能是子宫内膜发生病变导致的,平时可以多吃补血补气的食物,比如红枣、阿胶等;平时要注意腹部保暖,避免受凉;适当增加运动,提高机体免疫力;同时要保持良好的心态,避免焦虑、紧张等心态,必要时到正规的医院就诊。