月经淋漓不尽4招来调理？

你好，根据你描述的情况。月经出现了紊乱，最好去医院做个B超，看子宫内膜厚度，在医生的指导下进行调经处理。以免对身体带来危害。平时保持情绪稳定，生活有规律，不要熬夜。以免引起内分泌紊乱。注重饮食摄入，荤素搭配，营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，加强体育锻炼。对身体有益。