月经淋漓不尽4招来调理

经血不畅首先要到医院做B超等妇科检查,明确病因,如排除器质性病变,考虑女性内分泌失调,或腹部着凉所致。在日常生活中要合理饮食,多吃些补血益气的食物,多喝水,能促进体内毒素排出。与此同时,要注意适当的体育锻炼,保持乐观积极的心态。