射精无力可通过加强会阴肌肉、腰背肌肉的收缩锻炼以提高身体素质，增强身体力量来改善，同时有些导致射精无力的器质性病变需根据具体情况治疗，治好原发病才能有效改善该问题。
射精无力可通过以下方法进行改善和治疗：
1.加强锻炼：射精无力主要是射精管、精囊收缩无力，精子精液缺乏高压，这与肌肉收缩有关。平时应注重会阴肌肉、腰背肌肉的收缩锻炼，通过锻炼提高身体素质，增强身体的力量，从而改善射精无力的情况。如同排便一样，当身体状况良好，正气充足时，肌肉收缩会更有力量，射精也会得到改善。
2.治疗器质性病变：有些器质性病变会导致射精无力，需要根据患者的具体情况进行治疗。只有将原发病治好，才能有效改善射精无力的问题。