腿绷直了膝盖后面筋疼

膝盖后面筋疼是因为突然剧烈性运动,引起了韧带拉伤。膝盖后面筋疼是因为突然剧烈性运动,引起了韧带拉伤。用热敷按摩局部,外用药物喷剂涂抹,也可以贴舒筋活血止痛药膏。建议晚上用热水泡脚促进血液循环,避免剧烈运动,多食用富含蛋白质的食物。