长期早上空腹喝杯蜂蜜水有无害处?

你好，早晨空腹喝蜂蜜水是无害的。能通便。在日常生活中，要注意规律生活，定时定量吃饭，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，多运动，保持正常体重，心情愉快，保证充足睡眠，保持大便通畅，有助于身体健康，希望对你有所帮助。