血糖偏高的人在选择水果时，应选择含糖量较低、富含膳食纤维的水果，如樱桃、李子、柚、桃、梨、苹果、草莓、甜瓜、西瓜等，同时应控制摄入量，每天食用水果的量不超过200克，并且最好在两餐之间食用，并密切监测血糖变化。
血糖偏高的人在选择水果时需要谨慎，以下是一些适合血糖偏高的人食用的水果：
1.选择含糖量较低的水果：如樱桃、李子、柚、桃、梨、苹果等，这些水果每100克含糖量在10克以下，而草莓、甜瓜、西瓜等水果，每100克含糖量在1020克之间，属于含糖量较高的水果，应尽量少吃或不吃。
2.选择富含膳食纤维的水果：水果中的膳食纤维可以降低血糖反应，有助于控制血糖水平。如柚子、樱桃、草莓、苹果等水果富含膳食纤维，可适量食用。
3.控制水果摄入量：即使是适合血糖偏高的人食用的水果，也应控制摄入量，因为水果中含有一定量的糖分。建议每天食用水果的量不超过200克，并且最好在两餐之间食用，如上午10点或下午3点左右。
4.监测血糖变化：在食用水果后，应密切监测血糖变化，了解水果对血糖的影响。如果食用某种水果后血糖升高明显，应减少或避免食用该水果。
总之，血糖偏高的人在选择水果时应综合考虑水果的含糖量和膳食纤维含量，并根据个人情况进行合理选择和控制摄入量。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖水果，以维持血糖的稳定。如果对血糖控制有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。