什么分泌生长激素？

你好，人的脑垂体分泌生长激素。人体生长分三个阶段。1-9岁这是基础阶段。10-16岁是生长最旺盛时期。17-25岁是最后冲刺阶段了。一般在10-16岁应该多吃一些高蛋白食物，如面粉，豆类，廋肉，鸡肉，肝脏，虾蟹，同时多吃含卫生素丰富的蔬菜和水果。建议多喝水，尽量少喝碳酸饮料。