正确的哺乳姿势，让妈妈和宝宝更轻松

选对哺乳姿势，不但可以让宝宝吃得舒服，还可以避免妈妈出现腰背疼痛、颈椎病等问题，让妈妈喂得轻松，宝宝吃得顺利。一般常用的哺乳姿势有哪几种呢？第一式：摇篮式将宝宝横抱在自己的腿上，面向自己，宝宝的头靠在自己的手肘內侧，妈妈的前臂和手沿着宝宝后背一直伸到宝宝的腰部，支撐好宝宝的脖子、背部以及腰部，