产后骨盆修复最佳时间

对于正常情况下女性一般到产后42天，就恢复的比较好了这个时候子宫已经达到了孕前的状态，但是骨盆修复还是需要一段时间的，那在子宫恢复好之后也就是产后42天就可以考虑做产后的骨盆修复，这个时候基本上也没有恶露了。对于产后骨盆修复建议首先到医院做一个骨盆肌肉的最基本的评价，看看自己的骨盆肌肉已经到一个什么样的程度，然后根据检测的结果有针对性的进行治疗，医院里面有专门做盆底肌肉康复的仪器，以及会教给患者一些怎么样做盆底肌肉的锻炼。